Autore: Dr. Acevedo
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11 ott, 2024
La adicción a sustancias psicoactivas representa un desafío significativo para la salud pública. Este artículo revisa el potencial beneficio de la suplementación nutricional en individuos adictos, destacando cómo abordar deficiencias nutricionales puede ser una herramienta valiosa en el tratamiento integral de la adicción. La adicción a sustancias conlleva impactos negativos en la salud, afectando no solo la función cognitiva y emocional, sino también la salud física. La suplementación nutricional se presenta como una estrategia complementaria para mejorar la salud global de individuos afectados por la adicción. Así existen una gama muy amplia de suplementos nutricionales que pueden ayudar a reestablecer la funcionalidad celular de todo el organismo, como por ejemplo los propios órganos más afectados: cerebro, aparato digestivo, sistema osteomuscular, etc. Beneficios de la Suplementación Nutricional en Personas Adictas: 1. Restauración de Nutrientes Deficientes: Las personas con adicciones a menudo experimentan deficiencias nutricionales debido a patrones alimentarios deficientes. La suplementación puede ayudar a restaurar los niveles adecuados de vitaminas y minerales esenciales, mejorando así la salud general. Por supuesto acompañado de un plan nutricional adecuado y personalizado, según sean las necesidades de cada individuo y en el momento en el que se encuentre. 2. Apoyo a la Salud Mental: La suplementación con nutrientes específicos, como ácidos grasos omega-3, ozono oral, vitaminas del complejo B, 5 HTP, L-Dopa, melena de león, entre otros; ha mostrado beneficios para la salud mental. Al abordar estas deficiencias, se puede contribuir a la reducción de síntomas de ansiedad y depresión asociados con la adicción. Así como la propia regeneración neuronal, sus conexiones y reparación del daño producido por las propias sustancias. 3. Reducción de la Inflamación: La inflamación crónica es común en personas con adicciones. Suplementos con propiedades antiinflamatorias, como la curcumina, vitaminas liposolubles, probioticos, butirato, ficocianinas, germen de trigo, entre otros; pueden desempeñar un papel en la reducción de la inflamación y en la mejora del bienestar general. 4. Apoyo a la Recuperación Física: La adicción puede afectar negativamente la salud física. La suplementación con proteínas y aminoácidos esenciales puede ser esencial para promover la recuperación muscular y la restauración de la salud física. Acompañado con un buen programa de ejercicios personalizado con inicio suave a moderado. Consideraciones Clínicas: Aunque la suplementación nutricional muestra promesa, es crucial que estos enfoques sean implementados bajo la supervisión de profesionales de la salud. La evaluación individualizada y la adaptación de los protocolos de suplementación son esenciales para maximizar la eficacia y la seguridad del tratamiento. También es importante recalcar que solo un plan de suplementación, no es lo más adecuado; ya que, es necesario una sinergia entre una buena y balanceada dieta, proveer de ejercicio físico de suave a moderado, incluso el apoyo de otras herramientas como la acupuntura y el trabajo psicoemocional de la persona, todo en su conjunto es la clave del éxito en este tipo de abordajes. Conclusiones: La suplementación nutricional emerge como un componente valioso en el tratamiento integral de la adicción. Al abordar las deficiencias nutricionales, se puede contribuir significativamente a mejorar la salud física y mental de individuos adictos, proporcionando un enfoque complementario en el camino hacia la recuperación. ***************************************************************************** Referencias: Sarris J, Ravindran A, Yatham LN, Marx W, Rucklidge JJ, McIntyre RS, Akhondzadeh S, Benedetti F, Caneo C, Cramer H, Cribb L, de Manincor M, Dean O, Deslandes AC, Freeman MP, Gangadhar B, Harvey BH, Kasper S, Lake J, Lopresti A, Lu L, Metri NJ, Mischoulon D, Ng CH, Nishi D, Rahimi R, Seedat S, Sinclair J, Su KP, Zhang ZJ, Berk M. Clinician guidelines for the treatment of psychiatric disorders with nutraceuticals and phytoceuticals: The World Federation of Societies of Biological Psychiatry (WFSBP) and Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) Taskforce. World J Biol Psychiatry. 2022 Jul;23(6):424-455. doi: 10.1080/15622975.2021.2013041. Epub 2022 Mar 21. PMID: 35311615. van Kooten MJ, Veldhuizen MG, de Araujo IE, O'Malley SS, Small DM. Fatty acid amide supplementation decreases impulsivity in young adult heavy drinkers. Physiol Behav. 2016 Mar 1;155:131-40. doi: 10.1016/j.physbeh.2015.11.032. Epub 2015 Nov 30. PMID: 26656766; PMCID: PMC4718847. Enderami A, Zarghami M, Darvishi-Khezri H. The effects and potential mechanisms of folic acid on cognitive function: a comprehensive review. Neurol Sci. 2018 Oct;39(10):1667-1675. doi: 10.1007/s10072-018-3473-4. Epub 2018 Jun 23. PMID: 29936555. Sangouni AA, Mirhosseini H, Hosseinzadeh M. Effect of vitamin D supplementation on brain waves, behavioral performance, nitric oxide, malondialdehyde, and high-sensitivity C-reactive protein in children with attention deficit/hyperactivity disorder: study protocol for a randomized clinical trial. Trials. 2022 Oct 22;23(1):890. doi: 10.1186/s13063-022-06837-1. PMID: 36273218; PMCID: PMC9587585.